Иван Власов «Власть над телом»


Здравствуйте, дорогие друзья!

С Вами Анна Негода и проект Numberfirst.

Сегодня у нас в гостях Иван Власов  — бодибилдер, персональный тренер, редактор  спортивного интернет-проекта. Возможно, в будущем, фитнес-модель.

Из интервью Вы узнаете:

  • как внутренний кризис может стать мотивацией к действию;
  • как сделать тело своей мечты;
  • что делать, если Вам лень идти на тренировку;
  • как добиться успеха.

Иван Власов: «Здравствуйте, Анна!»Анна Негода: «Добрый день, Иван!»

Анна Негода: «Иван, мы рады приветствовать Вас на проекте. Спасибо, что нашли время в своем загруженном графике.

Наш первый вопрос звучит так. Как Вы решили заниматься тем, чем занимаетесь?»

Иван Власов: «Наверно это будет длинная история, как скучный анекдот, но раз вы задали вопрос, вынужден ответить на него сполна. Одним словом, берегитесь, Вы —  «нарвались»! :)

На самом деле, толчком к занятиям спортом послужила кризисная ситуация. Нет, нет, вовсе, не тот мировой кризис, о котором все привыкли говорить, а кризис внутри себя.  Сказать, в чем заключался этот кризис, я не могу, потому как ни тогда, ни сейчас не имею каких-то аргументов, доводов и причин в пользу того, почему это явление имело место быть. Возможно, они и были, но осознать  я их не смог и по сей день. Могу сказать, что было огромное желание изменить свою жизнь в лучшую сторону, добиться в чем-то определенных успехов, а на тот момент я и понятия не имел, о каких «успехах» будет идти речь, в дальнейшем. Кроме того, был непонятный страх того, что жизнь проходит мимо, а я в свои 18 лет еще ничего не добился, ну и далее, — рассуждения в таком же духе. Да, на тот момент, мне было 18 лет. Я был студентом и жил в общежитии с ребятами. Возможно, вы подумаете, что в один прекрасный, или, напротив, не прекрасный день, я встал со стула и сказал: «Все, пойду качаться!:)». Нет, это было совсем не так! Так, будучи студентом, (а я был студентом технического университета и находился на дневной форме обучения), я начал хвататься за все, что только мог. Основным за, что мне удалось ухватиться, помимо учебы, была работа и тренировки. Все эти три атрибута я старался держать именно в том балансе, в котором «система» продолжала функционировать, не теряя то или иное звено. То есть, не «вылететь» из ВУЗа и получать должные знания, не потерять работу и продолжать свои занятия в зале. Тогда эти три направления казались для меня наиболее приоритетными, и я думаю потому, что ничего больше я не успевал делать :)  В семь часов я вставал, бежал на пары, затем, после пар, во второй половине дня,  бежал на работу, а затем после всего, уже вечером, бежал в спортзал. Шел в зал, по окончании дня я, честно говоря, неохотно. Все, что меня спасало — это только лишь то, что я дал себе обещание, что я ни при каких обстоятельствах не пропущу тренировку. Заболел, неохота — еще какая «уважительная» причина не могли помешать моему «походу». По началу, это было желание развиваться во всех направлениях, но затем это приобрело иную форму. Аналогично тому, как встать с постели утром, умыться, почистить зубы, позавтракать, и прочим моментам человеческого быта. На тот момент я и представить не мог, что буду настолько тесно связан со спортом, как сейчас. Да были размышления касательно того, что, вот, буду продолжать заниматься, может, результат будет бонусом! Может, лет через десять или …-надцать, это даст мне дополнительный доход или какой-то другой «атрибут», который, в совокупности, со всеми остальными этими самыми атрибутами, будет давать мне какие-то дополнительные. Мол, неплохо выглядеть никому не помешает, а все остальное — приложится. Но, постепенно, я начал погружаться в свое, так сказать, «хобби» все больше и больше. Я не могу сказать, что я начал больше времени уделять тренировкам, а если и так, то незначительно. В основном, это отразилось на отношении к этому занятию. Будучи «человеком-крайность», было два варианта: либо выкладываться на «всю катушку», либо бросить это дело. Но бросить я уже не мог, все сетуя на то обещание, что дал себе ранее. Но обещание, наверное, больше было отговоркой, нежели весомой причиной, — все зашло слишком далеко. А главная причина, наверное, то что мне это начинало нравится все больше и больше. По правде говоря, будучи еще ребенком, я мечтал  стать спортсменом. В какой дисциплине я не знал, мне было все равно, хоть футболистом, хоть баскетболистом — все равно. Но в столь юном возрасте у меня была еще одна, не менее желанная мечта —  это стать дизайнером-проектировщиком автомобилей. Когда мне было 10-12 лет, уже тогда, я с таким интересом смотрел на черно-белые эскизы автомобилей и, мне казалось, это еще более интересней, чем я себе могу это представлять. :) Но, вот, как видим, сложилось так, что дизайнером я не стал (смеюсь).  Так вот, все больше и больше, рука об руку с крайностями, в голову пришел вопрос: «Блин, а это же тяжело, зачем я все это делаю? Чем это может помочь мне в обыденной жизни? Зачем простому человеку изнурять себя тренировками, диетами и т.д.?». И было принято решение, вывести свою деятельность, так сказать, на новый уровень, так сказать, оправдать ее. :) Я созвонился, с организацией, которая проводит соревнования по бодибилдингу, и начал более активно интересоваться этим видом спорта, чтобы час от часа двигаться вперед. Через небольшой период времени, я первый раз дебютировал на соревнованиях и далее это стало уже небольшой традицией. Все это время я не работал тренером. Рабочая деятельность, хоть и не в полной мере, соответствовала моему диплому. Проработав пару лет, я ушел, окончательно развеяв в своем сознании, какие-то радужные надежды на перспективное будущее на этом месте. И тут-то я и решил пустить в дело свое хобби!»

Анна Негода: «Благодарю за столь содержательный ответ! И, вот, мы плавно перешли ко второму вопросу. Как Вы заработали первые деньги в своем бизнесе?»

Иван Власов: «Назвать бизнесом мне это сложно! Не знаю почему, но слово бизнес у меня ассоциируется с чем-то другим. Например, с бумагами, офисами, пиджаками и так далее. Я, конечно же, понимаю, что это не всегда есть атрибутами бизнеса и он, то бишь бизнес, может обходится без них. В общем, не знаю, что и сказать. Пожалуй, наверное, самой верной характеристикой будет то, что довольно-таки, легко. Возможно, по той причине, что мне, прежде всего, нравилось то, чем я занимаюсь. Через несколько месяцев я начал зарабатывать в 4-5 раз больше, чем на прежней работе. Да, на этой стадии было не легко, но было осознание того, что я развиваюсь, что у меня есть обширный плацдарм для действий. При том, я работал сам на себя, я не зависел от работодателя, я мог планировать свой график так, как я мог пожелать сам, учитывая те или иные нюансы, при этом я собственноручно сделал сайт, на котором,  по мере возможностей, публикую статьи и продолжаю выступать на соревнованиях в своем виде спорта. Мне это нравится.«

Анна Негода: «Понятно. Звучит заманчиво: я вижу, как минимум 3 плюса: 1. Вы занимаетесь любимым делом; 2. получаете доход в разы больше, чем на работе по найму; 3. непрестанно занимаетесь саморазвитием и пишете свой собственный сценарий жизни. Для многих людей — это недостижимая мечта… Поскольку, мы заговорили о необходимости самосовершенствования, Иван, расскажите, что необходимо, чтобы стать лучшим в том, что ты делаешь?»

Иван Власов: «Чтобы стать лучшим, пожалуй, не надо ничего, кроме упорства. Хорошим бонусом может стать уверенность, но не всем и не всегда удается ее «оседлать». :) Иногда, это не инструмент, а следствие! Человек приобретает уверенность в том, что он делает по мере совершенствования себя, навыков и прочего, именно за счет упорства. Да, такие черты, как талант, конечно, на вес золота, но не для меня. Будучи самым настоящим «бездарем», имея такую черту характера, как упорство, человек осилит все, что пожелает и не отступит от намеченного. Талант — это, конечно же, круто, но, нередко, талант требует топлива: вдохновения, признания и так далее, и при недостатке «топлива» могут рухнуть все намерения и стремления. Это моя точка зрения и, что касается меня, то именно упорство помогало мне. Но если рассуждать системно и глобально, то упорство, тоже может быть следствием такого проявления, как желание, которое, в свою очередь, может базироваться на любви и симпатии к тому, что делаешь. Так поразмыслив, наверное, самым сильным оружием на пути к достижению успеха является, все-таки, симпатия к своему делу, которое, соответственно, безумно нравится. Так как, люди которые не имеют от природы, задатков к каким-то настойчивым действиям, могут обнаружить их именно в процессе занятия любимым делом. А почему? Потому, что человек не работает, а наслаждается! :)  Без желания, сложно сохранять упорство, но все же можно! Поэтому желание и упорство, пожалуй, — самые драгоценные инструменты для достижения успехов!«

Анна Негода: «Поддерживаю. Абсолютно с Вами согласна! Иван, ранее Вы говорили, что как-то возник вопрос к самому себе: «Для чего я это делаю? Для чего так много и упорно тренируюсь?» Может быть, пора остановиться? Или же есть, какие-то еще нереализованные цели? Чего бы Вы еще хотели добиться в своем деле? Каких вершин?»

Иван Власов: «На самом деле, работы еще — не початый край. Я не особо люблю говорить о каких-то планах, по поводу «взятия вершин». Могу сказать, что одним из направлений моих намерений является  достижение более высоких показателей моей деятельности, которые хочу применить в спортивной сфере. Я имею в виду, турниры, соревнования и тому подобное. Но это далеко не одна сторона, в которой я могу реализовывать себя, занимаясь любимым делом. Существует еще масса направлений, в которых, в последствии, я возможно буду задействован.»

Анна Негода: «Благодарю! Однако, Вы нас заинтриговали. Хотелось бы, узнать более подробно об этом, но, видимо, не пришло еще время. Хорошо, о будущих и глобальных целях Вы, пока, не готовы говорить и делиться планами. Можете тогда сформулировать свои основные достижения на каждый день? Какие ежедневные задачи Вы перед собой ставите?»

Иван Власов: «К сожалению, или, к счастью, не могу. Мне сложно назвать то, что я делаю ежедневно, достижениями. Для меня это — нормальная, привычная  жизнь и ничего, по-моему,  выдающегося я не делаю. Тем более, мне кажется, если считать какие-либо действия целым подвигом -далеко не уедешь, даже не смотря на то, какими по значимости они объективно есть. Кому надо или интересно, тот оценит или даст критику, а заострять внимание на самом себе  и на оценке своих действий, с точки зрения важности, я считаю лишним.»

Анна Негода: «Вы очень скромный и самокритичный человек! Я уверена, что Вы, на самом деле, ставите перед собой интересные и сложные цели. Раскройте, все-таки, свой секрет. Какие цели Вы еще хотите достичь?»

Иван Власов: «Ну, по поводу целей, то есть достижений я, примерно, выше описал уже.»:)

Анна Негода: «И, все-таки? Цели, ведь,  бывают разные: в личной жизни, в карьере, в здоровье. Чего бы вы еще хотели?»

Иван Власов: «Гм…»

Анна Негода: «Хорошо, спасибо. Временно отступаю. Возможно, на новом этапе своей карьеры и жизни, Вы снова придете к нам в проект и будете, по своей воле, более откровенны.» :)) Иван, задам еще несколько вопросов. Как Вы относитесь к чтению? Какая книга или книги повлияли на вашу жизнь? На Ваш выбор стать бодибилдером? Что Вы можете рекомендовать к прочтению посетителям нашего сайта? «

Иван Власов: «По поводу книг, ответ прост — никакая! :) Я не любитель художественных или еще каких-либо творений того или иного жанра, если речь идет о книгах. Однако, исключения составляют, научная либо другая подобного плана, литература, которая освещает, всевозможные факты: явления, исследования, открытия и так далее, а так же какие-то концептуальные вещи. К примеру, гипотезы, которые, возможно, натолкнут на какие-то новые мысли и идеи. Все довольно прямолинейно у меня в отношении к литературе. Я считаю, такие книги намного полезнее, в силу более высокого уровня информативности. Как говорится, кто владеет информацией, тот владеет ситуацией. :) Конечно, назвать это книгами сложно, скорее, это — материал, за которым я отправляюсь в поисках интересующей меня информации. Всевозможные философские и психологические книги меня не интересовали, может быть, в этом моя ошибка. Возможно, это не совсем то, что вы хотели от меня услышать, но, тем не менее, это так и я это не стыжусь…почему-то.» :)

Анна Негода: «Да, в наше время, чтение, к сожалению, не является приоритетом. Не является неотъемлемым атрибутом самовоспитания. Однако, у каждого свой путь и свой выбор. И, мы его уважаем… Иван, Вы прошли свой неповторимый и сложный путь от наемного работника до человека, который выбрал работать на себя. Что бы вы могли посоветовать тем людям, которые раздумывают: продолжать работать на кого-то или же начать свое дело?»

Иван Власов:  «Главное, не то, как и на кого ты работаешь. Главное то, повторюсь, на сколько это тебе нравится, и то, в какой атмосфере проходит работа и происходит взаимодействие с другими людьми или сотрудниками, если таковые имеются. Конечно, всегда стоит учитывать соотношение интерес/доход. Иногда, это не стоит того, но, это не значит, что стоит бросить заниматься тем, что нравится. Нужно просто переосмыслить, проанализировать и попытаться найти другие способы или методы реализации своих сил в той или иной сфере. А возможно, стоит поискать,что-то новое, нечто, что будет вызывать еще больший интерес и восторг. Несомненно, это приведет к успеху, в конечном итоге. Ну, и, конечно же, определиться для себя, что есть «успех»?» :)

Анна Негода: «И ведь, не поспоришь! Да, конечно, каждый для себя определяет, что для него представляет интерес и что такое «успех»! И, в соответствии, со своим собственным видением себя, выбирает дорогу, по которой идти по жизни.»

Иван, задам Вам заключительный вопрос, личного характера. Насколько я поняла, Вы свое дело «создали» за 6 лет? Удалось ли Вам преодолеть тот внутренний кризис? Что изменилось за это время: в отношении к себе, миру, людям? :)

Иван Власов: «Сказать, что за 6 лет -, вряд ли, будет верно. Порядка 6 лет я занимался в качестве хобби и, только недавно, пересмотрев, те самые шаги, векторы, направления и прочий сумбур, что я говорил,  я понял, где мое место и чего я хочу, на самом деле. И, теперь уже, точно «никакими вениками» меня не выгонишь.» :) А изменилось — многое, я это понимаю, но что-то выделить сейчас не могу, так как мало заостряю внимания на том, что было. Могу сказать определенно, что я стал более оптимистичным. Во многом, это и заслуга моей жены. Она меня поддерживала. К людям, всегда, относился одинаково. Думаю, что хорошо. Во всяком случае, есть стремление относится к ним хорошо, за исключением недоброжелателей, хотя и к ним проявляю снисхождение, а, вообще, стараюсь просто не обращать на них внимание. Есть дела поважнее!» :)

Анна Негода: «Не могу не спросить. Иван,  чего же вы хотите, на самом деле?»

Иван Власов: «Прежде всего, я хочу, вернее, дорожу своей семьей. Для меня, опять же, прежде всего, важнее — здоровье близких людей и благополучие семьи. Это то, на что я нацелен, прежде всего, и что, всегда, в приоритете! А в плане карьеры, я хотел бы себя максимально реализовать, не жалея сил. Совершенству нет предела! Сейчас, в голове могут быть какие-то маленькие цели, которые, возможно, смешно озвучивать, а, возможно, еще более смешно будет услышать более грандиозные цели, но так или иначе, конечная цель будет определяться успехом тех маленьких подцелей, которые еще недавно казались забавными. Выполнил один шаг, увидел что можно сделать второй и третий, то есть, желания рождаются по мере прогресса, потому как любой прогресс сопровождается получением опыта, а тот или иной опыт, в свою очередь, дает возможность пересмотреть вектор движения и подкорректировать его именно так, чтобы путь имел правильное направление, а методы его преодоления были наиболее рациональными.»

Анна Негода: «Благодарю вас! Мне было интересно. Нестандартный разговор получился, философский! И, совершенно необычный для нашего формата.»

Иван Власов: «Ну это да. Спасибо и Вам. Мне было тоже очень приятно! :)

Анна Негода: «До новых встреч! Кто знает, может быть, впереди Вас ждет головокружительная карьера фитнес-модели и наше следующее интервью будет, именно об этом?»

Иван Власов: «Неприменно! :) До новых встреч!»

До новых встреч, дорогие друзья!

С уважением, Анна Негода, проект www.numberfirst.ru.

Понравилась страничка? Поделись с друзьями. Им полезно, а нам приятно. Спасибо!

Оставьте комментарий. Ваше мнение очень важно для нас.